Lesrooster
| Maandag Groepszaal | Maandag Body & Mind Studio | Maandag Funxtion Studio | Maandag PT Studio | Maandag Next Level Fitness | Maandag Level One Fitness | Maandag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 |
* Next Level Fitness & eGym
- Next level Fitness met professionele begeleiding & High Tech Workout met eGym |
Level One Fitness
- Fitness en krachttraining op een toplocatie met laagste prijsgarantie in Zeewolde |
|||||
| 08:00 | |||||||
| 09:00 |
* Perfect pilates
- Grondoefeningen voor een goede core stability - niveau intermediate |
*Steps
- Intermediate steples voor de echte step-liefhebbers |
* Fitness circuit
- Full body fitness circuit voor conditie, kracht en coördinatie |
* Kinesis circuit
- Balans- en coördinatietraining aan exclusieve kinesiswand |
|||
| 10:00 |
* Body Shape 50+
- Full body groepstraining op muziek |
* Next Level Fitness & eGym
- Next level Fitness met professionele begeleiding & High Tech Workout met eGym |
|||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 |
* Judoschool
- Belangstelling voor judo? Ga dan naar: https://judoschoolvanderhoek.nl/ |
||||||
| 16:00 |
* Judoschool
- Belangstelling voor judo? Ga dan naar: https://judoschoolvanderhoek.nl/ |
||||||
| 17:00 |
* Amy's Dans Studio
- Belangstelling voor dans? Ga dan naar: https://amysdansstudio.nl/ |
* Judoschool
- Belangstelling voor judo? Ga dan naar: https://judoschoolvanderhoek.nl/ |
|||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 |
Soule DanceSation
- Vanaf maandag 23 januari |
* Funxtion
- Functionele training waarin alle aspecten van kracht, coördinatie en balans aan de orde komen |
* Fitness circuit
- Op de atletiekbaan uitgezet fitness parcours voor een allround workout in de buitenlucht |
||||
| 20:00 |
* Perfect pilates
- Grondoefeningen voor een goede core stability - niveau beginner |
* Yin Yoga
- Meditatieve vorm van yoga waarin rust, ademhaling en concentratie centraal staan. |
* Spinning
- Supercardiovasculaire training: een stationaire indoor fietstraining op stimulerende muziek |
* Bokstraining
- Bokstraining op bokszakken |
|||
| 21:00 |
| Maandag Groepszaal | Maandag Body & Mind Studio | Maandag Funxtion Studio | Maandag PT Studio | Maandag Next Level Fitness | Maandag Level One Fitness | Maandag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
* Perfect pilates
- Grondoefeningen voor een goede core stability - niveau intermediate |
| Maandag Groepszaal | Maandag Body & Mind Studio | Maandag Funxtion Studio | Maandag PT Studio | Maandag Next Level Fitness | Maandag Level One Fitness | Maandag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |
* Body Shape 50+
- Full body groepstraining op muziek |
||||||
| 11:00 |
| Maandag Groepszaal | Maandag Body & Mind Studio | Maandag Funxtion Studio | Maandag PT Studio | Maandag Next Level Fitness | Maandag Level One Fitness | Maandag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 |
* Amy's Dans Studio
- Belangstelling voor dans? Ga dan naar: https://amysdansstudio.nl/ |
||||||
| 18:00 |
| Maandag Groepszaal | Maandag Body & Mind Studio | Maandag Funxtion Studio | Maandag PT Studio | Maandag Next Level Fitness | Maandag Level One Fitness | Maandag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 |
Soule DanceSation
- Vanaf maandag 23 januari |
||||||
| 20:00 |
| Maandag Groepszaal | Maandag Body & Mind Studio | Maandag Funxtion Studio | Maandag PT Studio | Maandag Next Level Fitness | Maandag Level One Fitness | Maandag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 |
* Perfect pilates
- Grondoefeningen voor een goede core stability - niveau beginner |
||||||
| 21:00 |
| Maandag Groepszaal | Maandag Body & Mind Studio | Maandag Funxtion Studio | Maandag PT Studio | Maandag Next Level Fitness | Maandag Level One Fitness | Maandag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 |
* Next Level Fitness & eGym
- Next level Fitness met professionele begeleiding & High Tech Workout met eGym |
||||||
| 08:00 | |||||||
| 09:00 | |||||||
| 10:00 |
* Next Level Fitness & eGym
- Next level Fitness met professionele begeleiding & High Tech Workout met eGym |
||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 |
| Maandag Groepszaal | Maandag Body & Mind Studio | Maandag Funxtion Studio | Maandag PT Studio | Maandag Next Level Fitness | Maandag Level One Fitness | Maandag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
*Steps
- Intermediate steples voor de echte step-liefhebbers |
| Maandag Groepszaal | Maandag Body & Mind Studio | Maandag Funxtion Studio | Maandag PT Studio | Maandag Next Level Fitness | Maandag Level One Fitness | Maandag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:00 |
* Judoschool
- Belangstelling voor judo? Ga dan naar: https://judoschoolvanderhoek.nl/ |
||||||
| 16:00 |
* Judoschool
- Belangstelling voor judo? Ga dan naar: https://judoschoolvanderhoek.nl/ |
||||||
| 17:00 |
* Judoschool
- Belangstelling voor judo? Ga dan naar: https://judoschoolvanderhoek.nl/ |
||||||
| 18:00 |
| Maandag Groepszaal | Maandag Body & Mind Studio | Maandag Funxtion Studio | Maandag PT Studio | Maandag Next Level Fitness | Maandag Level One Fitness | Maandag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 |
* Yin Yoga
- Meditatieve vorm van yoga waarin rust, ademhaling en concentratie centraal staan. |
||||||
| 21:00 |
| Maandag Groepszaal | Maandag Body & Mind Studio | Maandag Funxtion Studio | Maandag PT Studio | Maandag Next Level Fitness | Maandag Level One Fitness | Maandag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
* Fitness circuit
- Full body fitness circuit voor conditie, kracht en coördinatie |
| Maandag Groepszaal | Maandag Body & Mind Studio | Maandag Funxtion Studio | Maandag PT Studio | Maandag Next Level Fitness | Maandag Level One Fitness | Maandag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 |
* Funxtion
- Functionele training waarin alle aspecten van kracht, coördinatie en balans aan de orde komen |
| Maandag Groepszaal | Maandag Body & Mind Studio | Maandag Funxtion Studio | Maandag PT Studio | Maandag Next Level Fitness | Maandag Level One Fitness | Maandag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 |
* Spinning
- Supercardiovasculaire training: een stationaire indoor fietstraining op stimulerende muziek |
| Maandag Groepszaal | Maandag Body & Mind Studio | Maandag Funxtion Studio | Maandag PT Studio | Maandag Next Level Fitness | Maandag Level One Fitness | Maandag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 |
* Bokstraining
- Bokstraining op bokszakken |
| Maandag Groepszaal | Maandag Body & Mind Studio | Maandag Funxtion Studio | Maandag PT Studio | Maandag Next Level Fitness | Maandag Level One Fitness | Maandag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
* Kinesis circuit
- Balans- en coördinatietraining aan exclusieve kinesiswand |
| Maandag Groepszaal | Maandag Body & Mind Studio | Maandag Funxtion Studio | Maandag PT Studio | Maandag Next Level Fitness | Maandag Level One Fitness | Maandag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 |
Level One Fitness
- Fitness en krachttraining op een toplocatie met laagste prijsgarantie in Zeewolde |
||||||
| 08:00 | |||||||
| 09:00 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 |
| Maandag Groepszaal | Maandag Body & Mind Studio | Maandag Funxtion Studio | Maandag PT Studio | Maandag Next Level Fitness | Maandag Level One Fitness | Maandag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 |
* Fitness circuit
- Op de atletiekbaan uitgezet fitness parcours voor een allround workout in de buitenlucht |
||||||
| 20:00 |
| Dinsdag Groepszaal | Dinsdag Body & Mind Studio | Dinsdag Funxtion Studio | Dinsdag PT Studio | Dinsdag Next Level Fitness | Dinsdag Level One Fitness | Dinsdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 |
* Next Level Fitness & eGym
- Next level Fitness met professionele begeleiding & High Tech Workout met eGym |
Level One Fitness
- Fitness en krachttraining op een toplocatie met laagste prijsgarantie in Zeewolde |
|||||
| 08:00 | |||||||
| 09:00 |
* Funxtion
- Functionele training waarin alle aspecten van kracht, coördinatie en balans aan de orde komen |
||||||
| 10:00 |
* Fitness 60+
- Groepsfitness training voor 60 plussers |
||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 |
* Do in Yoga
- Een praktische vorm van yoga |
* Funxtion
- Functionele training waarin alle aspecten van kracht, coördinatie en balans aan de orde komen |
|||||
| 20:00 |
* Zumba
- Dansen op Latijns-Amerikaanse muziek |
Flow Yoga
- Een vorm van yoga waarbij de diverse houdingen elkaar opvolgen door middel van vloeiende overgangsbewegingen. |
* Kickboksen
- Kickbokstraining met sparren |
* Running
- hardloop training in de buitenlucht |
|||
| 21:00 |
| Dinsdag Groepszaal | Dinsdag Body & Mind Studio | Dinsdag Funxtion Studio | Dinsdag PT Studio | Dinsdag Next Level Fitness | Dinsdag Level One Fitness | Dinsdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |
* Fitness 60+
- Groepsfitness training voor 60 plussers |
||||||
| 11:00 |
| Dinsdag Groepszaal | Dinsdag Body & Mind Studio | Dinsdag Funxtion Studio | Dinsdag PT Studio | Dinsdag Next Level Fitness | Dinsdag Level One Fitness | Dinsdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 |
* Zumba
- Dansen op Latijns-Amerikaanse muziek |
| Dinsdag Groepszaal | Dinsdag Body & Mind Studio | Dinsdag Funxtion Studio | Dinsdag PT Studio | Dinsdag Next Level Fitness | Dinsdag Level One Fitness | Dinsdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 |
* Do in Yoga
- Een praktische vorm van yoga |
||||||
| 20:00 |
| Dinsdag Groepszaal | Dinsdag Body & Mind Studio | Dinsdag Funxtion Studio | Dinsdag PT Studio | Dinsdag Next Level Fitness | Dinsdag Level One Fitness | Dinsdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 |
Flow Yoga
- Een vorm van yoga waarbij de diverse houdingen elkaar opvolgen door middel van vloeiende overgangsbewegingen. |
||||||
| 21:00 |
| Dinsdag Groepszaal | Dinsdag Body & Mind Studio | Dinsdag Funxtion Studio | Dinsdag PT Studio | Dinsdag Next Level Fitness | Dinsdag Level One Fitness | Dinsdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
* Funxtion
- Functionele training waarin alle aspecten van kracht, coördinatie en balans aan de orde komen |
||||||
| 19:00 |
* Funxtion
- Functionele training waarin alle aspecten van kracht, coördinatie en balans aan de orde komen |
| Dinsdag Groepszaal | Dinsdag Body & Mind Studio | Dinsdag Funxtion Studio | Dinsdag PT Studio | Dinsdag Next Level Fitness | Dinsdag Level One Fitness | Dinsdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 |
* Kickboksen
- Kickbokstraining met sparren |
| Dinsdag Groepszaal | Dinsdag Body & Mind Studio | Dinsdag Funxtion Studio | Dinsdag PT Studio | Dinsdag Next Level Fitness | Dinsdag Level One Fitness | Dinsdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 |
* Next Level Fitness & eGym
- Next level Fitness met professionele begeleiding & High Tech Workout met eGym |
||||||
| 08:00 | |||||||
| 09:00 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 |
| Dinsdag Groepszaal | Dinsdag Body & Mind Studio | Dinsdag Funxtion Studio | Dinsdag PT Studio | Dinsdag Next Level Fitness | Dinsdag Level One Fitness | Dinsdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 |
Level One Fitness
- Fitness en krachttraining op een toplocatie met laagste prijsgarantie in Zeewolde |
||||||
| 08:00 | |||||||
| 09:00 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 |
| Dinsdag Groepszaal | Dinsdag Body & Mind Studio | Dinsdag Funxtion Studio | Dinsdag PT Studio | Dinsdag Next Level Fitness | Dinsdag Level One Fitness | Dinsdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 |
* Running
- hardloop training in de buitenlucht |
||||||
| 21:00 |
| Woensdag Groepszaal | Woensdag Body & Mind Studio | Woensdag Funxtion Studio | Woensdag PT Studio | Woensdag Next Level Fitness | Woensdag Level One Fitness | Woensdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 |
* Next Level Fitness & eGym
- Next level Fitness met professionele begeleiding & High Tech Workout met eGym |
Level One Fitness
- Fitness en krachttraining op een toplocatie met laagste prijsgarantie in Zeewolde |
|||||
| 08:00 | |||||||
| 09:00 |
* Steps
- Advanced steples voor de echte step-liefhebbers |
* Body Shape
- Full body workout op muziek |
* Fitness circuit
- Full body fitness circuit voor conditie, kracht en coördinatie |
||||
| 10:00 |
* Fitness 60+
- Speciale groepsfitness training voor 60 plussers |
||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 |
* Amy's Dans Studio
- Belangstelling voor dans? Ga dan naar: https://amysdansstudio.nl/ |
||||||
| 18:00 |
* Amy's Dans Studio
- Belangstelling voor dans? Ga dan naar: https://amysdansstudio.nl/ |
||||||
| 19:00 |
* Amy's Dans Studio
- Belangstelling voor dans? Ga dan naar: https://amysdansstudio.nl/ |
* Pump
- Groepsfitness training op muziek met gebruik van een halter met verwisselbare schijven |
* Spinning
- Supercardiovasculaire training: een stationaire indoor fietstraining op stimulerende muziek |
* Fitness circuit
- Full body fitness circuit voor conditie, kracht en coördinatie |
|||
| 20:00 |
* Amy's Dans Studio
- Belangstelling voor dans? Ga dan naar: https://amysdansstudio.nl/ |
* Balance
- Biljana Svetkovska |
|||||
| 21:00 |
| Woensdag Groepszaal | Woensdag Body & Mind Studio | Woensdag Funxtion Studio | Woensdag PT Studio | Woensdag Next Level Fitness | Woensdag Level One Fitness | Woensdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
* Steps
- Advanced steples voor de echte step-liefhebbers |
| Woensdag Groepszaal | Woensdag Body & Mind Studio | Woensdag Funxtion Studio | Woensdag PT Studio | Woensdag Next Level Fitness | Woensdag Level One Fitness | Woensdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 |
* Amy's Dans Studio
- Belangstelling voor dans? Ga dan naar: https://amysdansstudio.nl/ |
||||||
| 18:00 |
* Amy's Dans Studio
- Belangstelling voor dans? Ga dan naar: https://amysdansstudio.nl/ |
||||||
| 19:00 |
* Amy's Dans Studio
- Belangstelling voor dans? Ga dan naar: https://amysdansstudio.nl/ |
||||||
| 20:00 |
* Amy's Dans Studio
- Belangstelling voor dans? Ga dan naar: https://amysdansstudio.nl/ |
| Woensdag Groepszaal | Woensdag Body & Mind Studio | Woensdag Funxtion Studio | Woensdag PT Studio | Woensdag Next Level Fitness | Woensdag Level One Fitness | Woensdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
* Body Shape
- Full body workout op muziek |
| Woensdag Groepszaal | Woensdag Body & Mind Studio | Woensdag Funxtion Studio | Woensdag PT Studio | Woensdag Next Level Fitness | Woensdag Level One Fitness | Woensdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |
* Fitness 60+
- Speciale groepsfitness training voor 60 plussers |
||||||
| 11:00 |
| Woensdag Groepszaal | Woensdag Body & Mind Studio | Woensdag Funxtion Studio | Woensdag PT Studio | Woensdag Next Level Fitness | Woensdag Level One Fitness | Woensdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 |
* Pump
- Groepsfitness training op muziek met gebruik van een halter met verwisselbare schijven |
| Woensdag Groepszaal | Woensdag Body & Mind Studio | Woensdag Funxtion Studio | Woensdag PT Studio | Woensdag Next Level Fitness | Woensdag Level One Fitness | Woensdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 |
* Balance
- Biljana Svetkovska |
| Woensdag Groepszaal | Woensdag Body & Mind Studio | Woensdag Funxtion Studio | Woensdag PT Studio | Woensdag Next Level Fitness | Woensdag Level One Fitness | Woensdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 |
* Spinning
- Supercardiovasculaire training: een stationaire indoor fietstraining op stimulerende muziek |
||||||
| 20:00 |
| Woensdag Groepszaal | Woensdag Body & Mind Studio | Woensdag Funxtion Studio | Woensdag PT Studio | Woensdag Next Level Fitness | Woensdag Level One Fitness | Woensdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 |
* Next Level Fitness & eGym
- Next level Fitness met professionele begeleiding & High Tech Workout met eGym |
||||||
| 08:00 | |||||||
| 09:00 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 |
| Woensdag Groepszaal | Woensdag Body & Mind Studio | Woensdag Funxtion Studio | Woensdag PT Studio | Woensdag Next Level Fitness | Woensdag Level One Fitness | Woensdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 |
Level One Fitness
- Fitness en krachttraining op een toplocatie met laagste prijsgarantie in Zeewolde |
||||||
| 08:00 | |||||||
| 09:00 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 |
| Woensdag Groepszaal | Woensdag Body & Mind Studio | Woensdag Funxtion Studio | Woensdag PT Studio | Woensdag Next Level Fitness | Woensdag Level One Fitness | Woensdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
* Fitness circuit
- Full body fitness circuit voor conditie, kracht en coördinatie |
||||||
| 19:00 |
* Fitness circuit
- Full body fitness circuit voor conditie, kracht en coördinatie |
||||||
| 20:00 |
| Donderdag groepszaal | Donderdag Body & Mind Studio | Donderdag Funxtion Studio | Donderdag PT Studio | Donderdag Next Level Fitness | Donderdag Level One Fitness | Donderdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 |
* Next Level Fitness & eGym
- Next level Fitness met professionele begeleiding & High Tech Workout met eGym |
Level One Fitness
- Fitness en krachttraining op een toplocatie met laagste prijsgarantie in Zeewolde |
|||||
| 08:00 | |||||||
| 09:00 |
* Funxtion
- Functionele training waarin alle aspecten van kracht, coördinatie en balans aan de orde komen |
||||||
| 10:00 |
* Fitness 60+
- Groepsfitness training voor 60 plussers |
||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 |
* Amy's Dans Studio
- Belangstelling voor dans? Ga dan naar: https://amysdansstudio.nl/ |
||||||
| 19:00 |
* Perfect pilates
- Grondoefeningen voor een goede core stability - niveau intermediate |
* Amy's Dans Studio
- Belangstelling voor dans? Ga dan naar: https://amysdansstudio.nl/ |
* Bokstraining
- Bokstraining conditie en techniek |
||||
| 20:00 |
Body Attack
- Intensieve full body workout op muziek |
* Amy's Dans Studio
- Belangstelling voor dans? Ga dan naar: https://amysdansstudio.nl/ |
Triathlonvereniging Zeewolde
- Spinning voor leden van de triathlonvereniging oktober t/m maart |
* Kickboksen
- Kickbokstraining met sparren |
HIIIT
- High Intensity Interval Training |
||
| 21:00 |
| Donderdag groepszaal | Donderdag Body & Mind Studio | Donderdag Funxtion Studio | Donderdag PT Studio | Donderdag Next Level Fitness | Donderdag Level One Fitness | Donderdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |
* Fitness 60+
- Groepsfitness training voor 60 plussers |
||||||
| 11:00 |
| Donderdag groepszaal | Donderdag Body & Mind Studio | Donderdag Funxtion Studio | Donderdag PT Studio | Donderdag Next Level Fitness | Donderdag Level One Fitness | Donderdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 |
* Amy's Dans Studio
- Belangstelling voor dans? Ga dan naar: https://amysdansstudio.nl/ |
||||||
| 19:00 |
* Amy's Dans Studio
- Belangstelling voor dans? Ga dan naar: https://amysdansstudio.nl/ |
||||||
| 20:00 |
* Amy's Dans Studio
- Belangstelling voor dans? Ga dan naar: https://amysdansstudio.nl/ |
| Donderdag groepszaal | Donderdag Body & Mind Studio | Donderdag Funxtion Studio | Donderdag PT Studio | Donderdag Next Level Fitness | Donderdag Level One Fitness | Donderdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 |
* Perfect pilates
- Grondoefeningen voor een goede core stability - niveau intermediate |
| Donderdag groepszaal | Donderdag Body & Mind Studio | Donderdag Funxtion Studio | Donderdag PT Studio | Donderdag Next Level Fitness | Donderdag Level One Fitness | Donderdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 |
Body Attack
- Intensieve full body workout op muziek |
| Donderdag groepszaal | Donderdag Body & Mind Studio | Donderdag Funxtion Studio | Donderdag PT Studio | Donderdag Next Level Fitness | Donderdag Level One Fitness | Donderdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
* Funxtion
- Functionele training waarin alle aspecten van kracht, coördinatie en balans aan de orde komen |
| Donderdag groepszaal | Donderdag Body & Mind Studio | Donderdag Funxtion Studio | Donderdag PT Studio | Donderdag Next Level Fitness | Donderdag Level One Fitness | Donderdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 |
Triathlonvereniging Zeewolde
- Spinning voor leden van de triathlonvereniging oktober t/m maart |
| Donderdag groepszaal | Donderdag Body & Mind Studio | Donderdag Funxtion Studio | Donderdag PT Studio | Donderdag Next Level Fitness | Donderdag Level One Fitness | Donderdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 |
* Bokstraining
- Bokstraining conditie en techniek |
| Donderdag groepszaal | Donderdag Body & Mind Studio | Donderdag Funxtion Studio | Donderdag PT Studio | Donderdag Next Level Fitness | Donderdag Level One Fitness | Donderdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 |
* Kickboksen
- Kickbokstraining met sparren |
| Donderdag groepszaal | Donderdag Body & Mind Studio | Donderdag Funxtion Studio | Donderdag PT Studio | Donderdag Next Level Fitness | Donderdag Level One Fitness | Donderdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 |
* Next Level Fitness & eGym
- Next level Fitness met professionele begeleiding & High Tech Workout met eGym |
||||||
| 08:00 | |||||||
| 09:00 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 |
| Donderdag groepszaal | Donderdag Body & Mind Studio | Donderdag Funxtion Studio | Donderdag PT Studio | Donderdag Next Level Fitness | Donderdag Level One Fitness | Donderdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 |
Level One Fitness
- Fitness en krachttraining op een toplocatie met laagste prijsgarantie in Zeewolde |
||||||
| 08:00 | |||||||
| 09:00 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 |
| Donderdag groepszaal | Donderdag Body & Mind Studio | Donderdag Funxtion Studio | Donderdag PT Studio | Donderdag Next Level Fitness | Donderdag Level One Fitness | Donderdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 |
HIIIT
- High Intensity Interval Training |
| Vrijdag groepszaal | Vrijdag Body & Mind | Vrijdag Funxtion Studio | Vrijdag PT Studio | Vrijdag Next Level Fitness | Vrijdag Level One Fitness | Vrijdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 |
* Next Level Fitness & eGym
- Next level Fitness met professionele begeleiding & High Tech Workout met eGym |
Level One Fitness
- Fitness en krachttraining op een toplocatie met laagste prijsgarantie in Zeewolde |
|||||
| 08:00 | |||||||
| 09:00 |
* BBB workout
- Werk op muziek aan de bekende drie B's: buik, billen en bovenbenen |
* Do in Yoga
- Een praktische vorm van yoga |
* Fitness circuit
- Full body fitness circuit voor conditie, kracht en coördinatie |
||||
| 10:00 |
* Perfect pilates
- Grondoefeningen voor een goede core stability - niveau intermediate |
||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 |
| Vrijdag groepszaal | Vrijdag Body & Mind | Vrijdag Funxtion Studio | Vrijdag PT Studio | Vrijdag Next Level Fitness | Vrijdag Level One Fitness | Vrijdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
* BBB workout
- Werk op muziek aan de bekende drie B's: buik, billen en bovenbenen |
| Vrijdag groepszaal | Vrijdag Body & Mind | Vrijdag Funxtion Studio | Vrijdag PT Studio | Vrijdag Next Level Fitness | Vrijdag Level One Fitness | Vrijdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |
* Perfect pilates
- Grondoefeningen voor een goede core stability - niveau intermediate |
||||||
| 11:00 |
| Vrijdag groepszaal | Vrijdag Body & Mind | Vrijdag Funxtion Studio | Vrijdag PT Studio | Vrijdag Next Level Fitness | Vrijdag Level One Fitness | Vrijdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
* Do in Yoga
- Een praktische vorm van yoga |
||||||
| 10:00 |
| Vrijdag groepszaal | Vrijdag Body & Mind | Vrijdag Funxtion Studio | Vrijdag PT Studio | Vrijdag Next Level Fitness | Vrijdag Level One Fitness | Vrijdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 |
* Next Level Fitness & eGym
- Next level Fitness met professionele begeleiding & High Tech Workout met eGym |
||||||
| 08:00 | |||||||
| 09:00 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 |
| Vrijdag groepszaal | Vrijdag Body & Mind | Vrijdag Funxtion Studio | Vrijdag PT Studio | Vrijdag Next Level Fitness | Vrijdag Level One Fitness | Vrijdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 |
Level One Fitness
- Fitness en krachttraining op een toplocatie met laagste prijsgarantie in Zeewolde |
||||||
| 08:00 | |||||||
| 09:00 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 |
| Vrijdag groepszaal | Vrijdag Body & Mind | Vrijdag Funxtion Studio | Vrijdag PT Studio | Vrijdag Next Level Fitness | Vrijdag Level One Fitness | Vrijdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
* Fitness circuit
- Full body fitness circuit voor conditie, kracht en coördinatie |
| Zaterdag groepszaal | Zaterdag Body & Mind | Zaterdag Funxtion Studio | Zaterdag PT Studio | Zaterdag Next Level Fitness | Zaterdag Level One Fitness | Zaterdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
* Tae Bo
- Verbeter je conditie met boksmoves op muziek |
Core stability
- Een combinatie van functionele oefeningen en core stability |
* Next Level Fitness & eGym
- Next level Fitness met professionele begeleiding & High Tech Workout met eGym |
Level One Fitness
- Fitness en krachttraining op een toplocatie met laagste prijsgarantie in Zeewolde |
|||
| 10:00 |
* Zumba
- Dansen op Latijns-Amerikaanse muziek |
||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 |
| Zaterdag groepszaal | Zaterdag Body & Mind | Zaterdag Funxtion Studio | Zaterdag PT Studio | Zaterdag Next Level Fitness | Zaterdag Level One Fitness | Zaterdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
* Tae Bo
- Verbeter je conditie met boksmoves op muziek |
| Zaterdag groepszaal | Zaterdag Body & Mind | Zaterdag Funxtion Studio | Zaterdag PT Studio | Zaterdag Next Level Fitness | Zaterdag Level One Fitness | Zaterdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |
* Zumba
- Dansen op Latijns-Amerikaanse muziek |
||||||
| 11:00 |
| Zaterdag groepszaal | Zaterdag Body & Mind | Zaterdag Funxtion Studio | Zaterdag PT Studio | Zaterdag Next Level Fitness | Zaterdag Level One Fitness | Zaterdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
Core stability
- Een combinatie van functionele oefeningen en core stability |
||||||
| 10:00 |
| Zaterdag groepszaal | Zaterdag Body & Mind | Zaterdag Funxtion Studio | Zaterdag PT Studio | Zaterdag Next Level Fitness | Zaterdag Level One Fitness | Zaterdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
* Next Level Fitness & eGym
- Next level Fitness met professionele begeleiding & High Tech Workout met eGym |
||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 |
| Zaterdag groepszaal | Zaterdag Body & Mind | Zaterdag Funxtion Studio | Zaterdag PT Studio | Zaterdag Next Level Fitness | Zaterdag Level One Fitness | Zaterdag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
Level One Fitness
- Fitness en krachttraining op een toplocatie met laagste prijsgarantie in Zeewolde |
||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 |
| Zondag groepszaal | Zondag Body & Mind | Zondag Funxtion Studio | Zondag PT Studio | Zondag Next Level Fitness | Zondag Level One Fitness | Zondag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
* Next Level Fitness & eGym
- Next level Fitness met professionele begeleiding & High Tech Workout met eGym |
Level One Fitness
- Fitness en krachttraining op een toplocatie met laagste prijsgarantie in Zeewolde |
Fitness circuit
- Een combinatie van spierversterkende en conditionele oefeningen |
||||
| 10:00 |
* Pump
- Groepsfitness training op muziek met gebruik van een halter met verwisselbare schijven |
* Bokstraining
- Bokstraining op bokszakken |
|||||
| 11:00 |
Pilates dynamisch
- Grondoefeningen voor een goede core stability - niveau advanced |
||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 |
| Zondag groepszaal | Zondag Body & Mind | Zondag Funxtion Studio | Zondag PT Studio | Zondag Next Level Fitness | Zondag Level One Fitness | Zondag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |
* Pump
- Groepsfitness training op muziek met gebruik van een halter met verwisselbare schijven |
||||||
| 11:00 |
| Zondag groepszaal | Zondag Body & Mind | Zondag Funxtion Studio | Zondag PT Studio | Zondag Next Level Fitness | Zondag Level One Fitness | Zondag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 |
Pilates dynamisch
- Grondoefeningen voor een goede core stability - niveau advanced |
||||||
| 12:00 |
| Zondag groepszaal | Zondag Body & Mind | Zondag Funxtion Studio | Zondag PT Studio | Zondag Next Level Fitness | Zondag Level One Fitness | Zondag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 |
* Bokstraining
- Bokstraining op bokszakken |
||||||
| 11:00 |
| Zondag groepszaal | Zondag Body & Mind | Zondag Funxtion Studio | Zondag PT Studio | Zondag Next Level Fitness | Zondag Level One Fitness | Zondag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
* Next Level Fitness & eGym
- Next level Fitness met professionele begeleiding & High Tech Workout met eGym |
||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 |
| Zondag groepszaal | Zondag Body & Mind | Zondag Funxtion Studio | Zondag PT Studio | Zondag Next Level Fitness | Zondag Level One Fitness | Zondag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
Level One Fitness
- Fitness en krachttraining op een toplocatie met laagste prijsgarantie in Zeewolde |
||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 |
| Zondag groepszaal | Zondag Body & Mind | Zondag Funxtion Studio | Zondag PT Studio | Zondag Next Level Fitness | Zondag Level One Fitness | Zondag Open Air Club | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
Fitness circuit
- Een combinatie van spierversterkende en conditionele oefeningen |
||||||
| 10:00 |
Fitness Partners Zeewolde:
Next Level Healthclub / Level One Fitclub / Open Air Fitclub
Corridor 84
3893BE Zeewolde
036-5222418
www.nextlevelzeewolde.nl